Авторский метод АРТ-ЙОГА

Это естественный способ гармонизации внутреннего состояния через рисунок и цвет.

• развитие творческого мышления, восприятия и понятие себя, мира и людей
• снятие стресса
• самопознание

Это увлекательное путешествие вглубь себя, путём творчества: где можно понять что-то важное, найти ответы и силы, чтобы стать лучше и обрести внутреннее равновесие, проанализировать в каком состоянии находятся ваши энергетические тела, а также очистить себя от токсичных эмоций изложив на лист бумаги ваши чувства, используя просто цвет и образы…

По завершению процесса рисования Арт-терапевт проводит анализ и тестирование по вашему рисунку и даёт легкие рекомендации, если это необходимо, для дальнейшего исследования или самопознания себя!!!

Что обычно входит в занятие:

• Медитация-настрой (путешествие в себя). Очищение и наполнение
• Интуитивное рисование — познание себя через цвет, расслабление, очищение, наполнение цветом, энергией цвета
• Тестирование рисунка, гармонизация и балансировка, если необходимо, энергетического тела
• Создание Узора мехенди (если при личной встрече)